Нарколог посоветовал не считать дни при попытке бросить пить

3 октября 2023 года, 14:16

3 октября отмечается Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголем.

Не стоит зацикливаться на подсчете дней при попытке бросить пить, сообщил РИАМО психиатр-нарколог Василий Шуров.

По его словам, зачастую люди считают своим достижением, что они не пили определенный срок.

«Подобные случаи очень печальны, потому что это означает, что других достижений в жизни нет. Если две недели не пить — это личное достижение, то я уже лет 10 не пью. Я, наверное, чемпион мира. На этом не стоит зацикливаться. Ты внутренне не меняешься, а идешь на рекорд», — сказал Шуров.

Он добавил, что в следующий раз две недели превратятся в один день. Таким образом, ничего не поменяется.

«В этом нет никакого подвига, что я не травил свой организм и не испытывал состояния опьянения, никакое преступление не совершал в этом виде. В чем подвиг? Это не конструктивно. Понимаете, крокодил может год не есть. Он все время ждет этих антилоп. Он же внутренне не меняется», — рассказал нарколог.

Он резюмировал, что человек должен прорабатывать, понимать триггеры, жизненный сценарий: как человек к этому пришел, как происходит срыв. Надо личностно расти из этой зависимости, которая не доведет до добра.

Напомним, нижегородский врач заявил об отсутствии универсальных советов по выходу из запоя.