Подопечные секций нижегородского ФОКа «Олимп» готовятся к соревнованиям

20 августа 2022 года, 17:34

Возрастное ограничение: 6+.

Лето заканчивается, но отдых продолжается. Подопечные секций ФОКа «Олимп» последний летний месяц проводят с пользой для тела и здоровья — они посещают спортивный лагерь. Футболисты, хоккеисты и волейболисты перед началом активного тренировочного сезона готовят свой организм к усиленным тренировкам и соревнованиям.

Каждый день и вплоть до 28 августа у этих ребят день начинается одинаково. Сначала вместе с воспитателем отряда обязательная разминка. В августе ФОК «Олимп» уже традиционно организует для своих подопечных лагерь. Это и отдых, и подготовка к тренировочному процессу. Да и сам день в лагерной смене построен так, что работа по прокачке мышц идет постоянно.

Процесс работы лагеря — подготовка к активному спортивному сезону. Алексей Климашов — тренер по футболу. После разминки приступает к тренировке своих ребят. В обязательном порядке идет растяжка, бег. Потом футболисты пробуют себя в тренировочной игре

И действительно, подопечные футбольного отряда не только посещают лагерь и тренируются, но уже встречаются в рамках матчей по футболу. Сами ребята говорят — скучали по этому. И очень любят свой вид спорта.

Федор Мартынов — вратарь уже попробовал свои силы в первых соревнованиях. Рад, что попал в спортивный лагерь. Здесь есть возможность и со сверстниками общаться, и спортом заниматься. А ведь он дает очень много.

Рядом с футболистами тренируется отряд Ксении Суховой. Молодой тренер по волейболу отрабатывает со своими подопечными растяжку. Это подготовительный этап — сразу в активный тренировочный процесс вливаться нельзя. Ее спортсмены с удовольствием включились в занятия и рады посещать лагерь.

Соня активно тренируется. Она же сдает рапорт на общем построении. Это тоже обязательная часть программы лагерной смены. Каждый отряд громко кричит свой девиз. А затем направляется на завтрак. Больше 70 спортсменов вкусно кормят в столовой школы № 5. А после того, как ребята подкрепились, активная часть дня. На этой неделе подопечные лагеря сдают нормы ГТО. За спиной уже сдача пресса, упражнения на растяжку. Сегодня — челночный бег и метание. За эти недели у каждого из этих детей есть возможность сдать нормативы, чтобы потом претендовать на получение золотого, серебряного или бронзового значка комплекса «Готов к труду и обороне».