Сергей Чистяков: «Перед сдачей крови пейте сладкий чай и употребляйте фрукты»

20 апреля 2023 года, 15:30

В День донора, который отмечается в России 20 апреля, ИА «Время Н» публикует интервью с главным врачом ГБУЗ НО «Нижегородский областной центр крови им. Н.Я. Климовой» Сергеем Ивановичем Чистяковым.

• Скажите, сколько нижегородцев стали донорами по итогам прошлого года?
• В минувшем году донорами стали почти 19 тысяч нижегородцев. Они совершили более 60 тысяч безвозмездных донаций крови и ее компонентов. Если быть точным, то донорами стали 18 тысяч 986 жителей Нижегородской области. Подчеркну, что из общего количества донаций 57,7 тысячи — повторные, то есть были совершены регулярными донорами. Вместе с тем, более 2,5 тысячи донаций совершили нижегородцы, ставшими донорами впервые. За минувший год у нас в регионе было совершено более 42,2 тысячи донаций цельной крови, 15,8 тысячи донаций плазмы и 2,1 тысячи донаций тромбоцитов.
• А какая донация является самой распространенной и наименее затратной по времени?
• Это донация цельной крови; процедура занимает от 5 до 15 минут. Донорство плазмы выполняется методом аппаратного афереза и длится от 3 до 5 циклов, что во временном интервале составляет от 30 до 50 минут. Кстати, наиболее сложной в техническом плане выступает донация клеток крови.
• Сколько длится данная процедура?
• Выделение тромбоцитов с помощью аппаратного метода длится около двух часов. Все это время медики следят за самочувствием донора и контролируют процесс.
• Есть мнение, что периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора. Расскажите, как это влияет на организм?
• Донорство крови, если его рассматривать с био-анатомической точки зрения, представляет собой совершение донации в суммарном в физиологически допустимом и безвредном для организма объеме. Благоприятное воздействие на организм донора заключается в том, что организм донора быстрее восстанавливается после кровопотери, стимулируется кроветворение, а регулярное обновление клеток крови способствует более устойчивому функционированию иммунной системы, печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы.
• А почему организм реагирует лучше всего на кровопотерю именно в утренние часы?
• Да, действительно, медики и ученые отмечают, что организм донора лучше всего реагирует на кровопотерю именно в утренние часы. Другими словами стать донором проще, если человек выспался, полон сил и бодр, чем после рабочего дня. На физическую активность каждого человека и его работоспособность во многом оказывают влияние циркадные ритмы.
• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу. Расскажите, что еще не рекомендуется делать перед данной процедурой?
• Помните: натощак сдавать кровь не нужно. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы; макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы, бананов. Также за 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. И не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы. При себе в учреждении необходимо иметь оригинал паспорта.

Автор: Натан Шаляпин