ПятницаПт, 29 марта 03:54 16+
Сейчас  °C
USD$ 92,26 ▼-0,33 EUR 99,71 ▼-0,56

Диетолог рассказала всю правду о мороженом

6 июня 2021 года, 09:26

Она пояснила, в какое время лучше его есть.

Диетолог рассказала всю правду о мороженом

«Не поправиться от мороженого сложно, потому что в нём содержатся животные жиры и сахар», — заявила в беседе с RT спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

Она рекомендует не покупать мороженое, в котором содержатся растительные жиры и пальмовое масло. «В продаже также есть мороженое с заменителем сахара для тех, кто следит за своей фигурой», — отметила эксперт.

Кроме того, можно купить протеиновое мороженое с высоким содержанием белка. «Оно будет полезно, поскольку белок необходим организму», — заявила Писарева.

Она советует есть мороженое до 15:00, когда организм наиболее активен.

Ранее ИА «Время Н» сообщало, что мороженое в Нижегородской области подорожает на 20%.



Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем