ВторникВт, 23 апреля 04:43 16+
Сейчас  °C
USD$ 93,25 ▼-0,19 EUR 99,36 ▼-0,22

Психолог Глушнева: лучший отдых для человека — смена деятельности

17 марта 2024 года, 11:50

Скоро начнутся весенние каникулы в школах.

Лучшим отдыхом для человека является смена деятельности, сообщила «360» психолог Анна Глушнева.

Она выступила против того, чтобы дети на весенних каникулах сидели в гаджетах. Она считает, что родителям следует позаботиться о том, как детей отвлечь от учебы. Нужно переключить их и при этом придумать какое-то полезное дело, которое поспособствует развитию.

По мнению психолога, идеальным вариантом являются путевки в детские лагеря, где проводят практические и творческие занятия. Также принесет пользу участие ребенка в спортивных или оздоровительных мероприятиях, прыжки на батуте или поход на каток.

Психолог добавила, что не стоит забывать и про культурную составляющую. По ее словам, для того, чтобы у ребенка было максимально широкое мировоззрение, «важно окультуривать детей». Можно сходить с ними на выставки, в музей, на концерт или организовать экскурсию.

Глушнева объяснила, что ребенок может заявить, что хочет выспаться на каникулах и встать позднее, но это приведет к тому, что потом ему будет сложно влиться в нормальный учебный режим. Потом это скажется и на детском самочувствии, и на результатах учебы.

«Рушить режим дня категорически не советую. Если ребенок встает в шесть-семь утра в школу, то может и не нужно его в этих рамках придерживать. На каникулы можно дать небольшой бонус — вставать в восемь, но и не позднее», — подчеркнула психолог.

На каникулах школьников не стоит заваливать уроками и занятиями, загружать учебой, пытаясь наверстать упущенное. По словам Глушневой, максимум можно выделить один день с репетиторами.



Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
«Если нужно помогать — значит, нужно!»
Нижегородка рассказала информационному агентству «Время Н», как она организовала сбор и доставку гуманитарной помощи в зону СВО.
Политика
Нижегородский мэр — кто он?
В современной истории Нижнего Новгорода в должности главы города побывали 10 человек.
В Нижегородской области растет количество добровольных доноров
Ежегодно на 2000 человек.
Экономика
Дмитрий Топорков — о покупке недвижимости в Нижегородской области
Он дал интервью «Волге 24».