ВторникВт, 23 апреля 05:00 16+
Сейчас  °C
USD$ 93,25 ▼-0,19 EUR 99,36 ▼-0,22

Психолог рассказала, как научить ребенка отстаивать личные границы

8 марта 2024 года, 10:31

Ребенку необходимо объяснить, что при выражении несогласия его не перестанут любить и ценить, сообщила РИАМО психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Алина Носкова.

Ему нужно рассказать о его правах и объяснить, что каждый может отстаивать личные границы и говорить «нет», если что-то кажется ему неприятным или неправильным.

По мнению психолога, чтобы отстаивать границы, важно развивать навыки коммуникации. Взрослые могут помочь детям подобрать нужные слова, чтобы выразить чувства без агрессии или стыда.

«Научите ребенка использовать „я-сообщения“, которые выражают его ощущения и переживания. Например: „Я чувствую себя некомфортно, когда ты поступаешь так…“, „Я буду признателен, если ты не будешь так делать“. Для практики можно использовать игры», — рассказала специалист.

Носкова посоветовала моделировать ситуации, в которых детям нужно будет отстаивать границы, — кто-то просит поделиться игрушкой, нечаянно толкает, пытается занять качели без очереди или просит отдать любимую конфету.

«Поощряйте, когда дети успешно и корректно находят выход из таких ситуаций, подсказывайте, если ребенку сложно сформулировать ответ. Помните, что такие навыки развиваются со временем и требуют постоянной поддержки и участия со стороны взрослых», — подчеркнула она.



Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
«Если нужно помогать — значит, нужно!»
Нижегородка рассказала информационному агентству «Время Н», как она организовала сбор и доставку гуманитарной помощи в зону СВО.
Политика
Нижегородский мэр — кто он?
В современной истории Нижнего Новгорода в должности главы города побывали 10 человек.
В Нижегородской области растет количество добровольных доноров
Ежегодно на 2000 человек.
Экономика
Дмитрий Топорков — о покупке недвижимости в Нижегородской области
Он дал интервью «Волге 24».