Психолог посоветовал составить список, кому сделать подарок на Новый год
18 декабря 2023 года, 11:31
Нижегородцы могут составить список тех, кому они хотят сделать подарок на Новый год. Об этом РИАМО сообщил специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.
По его словам, список облегчает процесс принятия решения и структурирует информацию.
«Подумайте, кого бы действительно хотелось порадовать. Родственники, супруги и дети, близкие товарищи — это очевидный выбор. Но есть, к примеру, коллеги, с которыми завязались тесные приятельские связи или старый знакомый, который когда-то помог, не оставил в сложной ситуации», — рассказал психолог.
Хакимов резюмировал, что умение выбирать и дарить подарки — очень полезный навык, который приятен для обеих сторон.
«Когда мы видим в глазах близких неподдельную радость и удовольствие от приятного сюрприза, наш организм начинает активно вырабатывать гормон счастья, а приятные чувства и эмоции ощущаются ярко и интенсивно. Поэтому порадовать любимого человека подарком важно и для взаимоотношений, и для собственного психоэмоционального здоровья», — заключил он.