СредаСр, 19 июня 14:00 16+
Сейчас  °C
USD$ 87,04 ▼-2,01 EUR 93,30 ▼-2,09

Трихолог рассказала нижегородцам, сколько раз в неделю допускается мыть голову

24 октября 2023 года, 11:41

Мыть голову рекомендуется не более трех раз в неделю, сообщила РИАМО врач-дерматолог, трихолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Анпилогова.

По ее словам, частое мытье головы способствует смыванию натуральных масел и протеинов, которые поддерживают кожу волосистой части головы здоровой. При необходимости допускается использовать сухой шампунь.

Она посоветовала также использовать термозащитные средства во избежание повреждения волос ультрафиолетовым излучением и различными стайлинговыми инструментами, например, плойкой, щипцами, феном.

«Для волос любого типа очень важно использовать глубокое кондиционирование, возвращающее волосам влагу и силу. Для усиления эффекта можно накрыть волосы полиэтиленовой шапочкой и посушить феном. Чтобы волосы хорошо впитали кондиционер, после мытья можно подсушить их полотенцем», — рассказала врач.

Она добавила, что избыток воды не позволит кондиционеру проникнуть в стержень волоса, что обеспечит его необходимой влагой, чтобы волосы выглядели здоровыми и блестящими. Важно наносить кондиционер на середину и концы волос, чтобы они дольше оставались чистыми.

«Также важно правильно расчесывать волосы. Расчесывание от корней приводит к повреждению волос — всегда расчесывайте волосы снизу вверх, чтобы удалить спутанность по всей длине. Агрессивное натягивание волос у корней приводит к их ломкости», — пояснила дерматолог.

Она уточнила, что мокрые волосы хрупкие и гораздо больше подвержены ломкости, поэтому их следует расчесывать расческой с широкими зубьями.

«Выпадение волос может сильно повлиять на самооценку как мужчин, так и женщин. Помимо снижения самооценки, выпадение волос может спровоцировать депрессию и тревогу, так как в современном мире волосы ассоциируются с жизненной силой и привлекательностью. Это одна из самых важных составляющих внешности человека, состояние которой значительно влияет на уверенность в себе», — резюмировала Анпилогова.



Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем