Врач рассказал, как лучше одеваться в жару
3 августа 2023 года, 10:35
В выходные в Нижегородской области ожидается 34-градусная жара.
В жару рекомендуется носить одежду из легких натуральных тканей, таких как лен и хлопок, сообщила РИАМО заведующая отделением терапии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Татьяна Воробьева.
По ее словам, обычно люди в жару стараются снять с себя как можно больше одежды, но справиться с высокими температурами легче, если, наоборот, одежду надеть.
«Желательно прикрывать как можно больше тела, чтобы организму было проще сохранить температурный баланс. Обязательно носить головные уборы, чтобы избежать теплового и солнечного ударов, ожогов», — рассказала Воробьева.
При этом желательно не надевать на себя одежду черного цвета или же темных холодных оттенков, так как они поглощают солнечные лучи, что приводит к нагреванию.
Напомним, 34-градусная жара ждет нижегородцев в выходные.