Почти 40% нижегородцев страдают от сезонной аллергии
14 июля 2020 года, 12:07
Особенно ярко симптомы проявляются в середине лета.
Нижегородские аллергологи выяснили, что 30−40% жителей региона подвержены различным сезонным аллергиям, сообщает пресс-служба Нижегородской областной детской клинической больницы.
Сотрудники медучреждения провели мониторинг пыления аллергенных растений и выяснили, что почти половина населения страдает от аллергического ринита, конъюнктивита, пыльцевой астмы и других проявлений аллергической реакции организма.
Медики предупреждают, что в середине июля в Нижнем Новгороде начался сезон пыления липы, а также пыльцу активно вырабатывают крапива, щавель, подорожник и различные злаковые растения. В воздухе обнаружена высокая концентрация спор грибков рода Кладоспориум и Альтернария, скорее всего к этому привели обильные осадки.
Пыльца сосен и елей, а также ольхи, дуба и других деревьев в воздухе не обнаружена, так что граждане с аллергией на нее могут вздохнуть спокойно.
Специалисты рекомендуют гражданам, страдающим от аллергии, не посещать места, где особенно высока концентрация аллергенов, например, парки, поля, леса и другие зоны с бурной растительностью. Также стоит запастись антигистаминными препаратами, назальными спреями и глазными каплями.
Аллергикам стоит задуматься и о специальной диете. При аллергии на пыльцу деревьев нужно исключить из рациона мед, орехи, фрукты с косточками, морковку, сельдерей и петрушку.
При аллергии на злаковые травы следует избегать хлебобулочных изделий, мучного, кваса, геркулеса, овсянки, кофе, какао и копченой колбасы. При аллергии к пыльце сложноцветных (полынь, лебеда, амброзия) рекомендуется исключить следующие продукты: дыня, арбуз, цитрусовые, семечки, халва, подсолнечное масло, майонез, горчица. кабачки, баклажаны, мед, цикорий, чай с ароматическими добавками. Не стоит употреблять и некоторые лекарственные травы: полынь, ромашка, календула, мать-и-мачеха, девясил, череда, тысячелистник, пижма, подорожник.
При аллергии к плесневым грибам из рациона питания рекомендуется исключить дрожжевое тесто, квашеную капусту, квас, сыр, кефир, сахар, фруктозу, сорбит, ксилит, сухофрукты и другие продукты, подвергшиеся ферментации, например, виноградный сок, соленые огурцы и помидоры.
Автор: Александр Асриян