СубботаСб, 7 декабря 19:50
Сейчас 0 °C Вечером 0…+1
USD$ 63,72 ▼-0,09 EUR 70,76 ▲0,04

Па­мят­ка по про­фи­лак­ти­ке об­мо­ро­же­ний

8 января 2017 года, 04:42

мороз

Правила поведения на морозе:

1. Без особой необходимости не рекомендуется выходить из дома, но, если этого не избежать, не забывайте взглянуть на термометр, либо воспользоваться функцией Real Feel, присутствующей во многих современных гаджетах, чтобы одеться соответственно, а делать это лучше по принципу «капусты» — неплотными слоями, между свитером и курткой обязательно должна быть воздушная прослойка.

2. Не следует носить тесную, влажную обувь, предпочтение следует отдавать шерстяным носкам, поскольку они лучше впитывают пот. А с собой рекомендуется взять запасную сухую пару. Обязательно стоит прихватить перчатки или варежки, причем последние согревают руки лучше.

3. Не стоит надевать серьги, кольца и пирсинг. Металлические украшения остывают значительно быстрее кожи, также украшения затрудняют нормальную циркуляцию крови.

4. Запрещается согреваться алкогольными напитками, выходить на мороз в состоянии алкогольного опьянения. Также на холоде не рекомендуется курить — это снижает периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми для обморожения.

Необходимо помнить, что обморожение наступает незаметно, поэтому во время прогулки нужно следить за лицами спутников — если уши, нос, щеки или подбородок поменяли цвет, нельзя оставлять это без внимания.

Первыми признаками обморожения являются потеря чувствительности пораженных участков, ощущения покалывания или пощипывания, затем кожа белеет, более тяжелыми степенями обморожения являются волдыри и потемнение кожных покровов.

Самой распространенной ошибкой при оказании первой помощи является стремление растереть обмороженное место. Это чревато микротравмами кожи и последующим инфицированием. На обмороженный участок тела рекомендуется наложить теплоизолирующую повязку — шерстяной шарф, шаль, теплый платок.

По материалам пресс-службы НижГМА.

Текст: Корр. Мария Сорокина

Картина дня
Рекомендуем
Общество
Как выбрать безопасную стеклоомывающую жидкость?
Управление Роспотребнадзора рекомендует владельцам автотранспорта внимательно отнестись к выбору стеклоомывающей жидкости (или «незамерзайки»). «Незамерзайка» должна быть абсолютно безопасной как для водителя автомобиля, так и его пассажиров.
Общество
Дед Мороз: чтобы стать моим помощником, достаточно одного доброго дела в день
Главный новогодний волшебник из Великого Устюга посетил Нижний Новгород.
Общество
Первый в России завод высококачественной переработки пластика открылся в Нижнем Новгороде
Нижегородская область вырвалась в лидеры по «зеленым» технологиям, обогнав остальные регионы и даже некоторые страны мира.
Общество
Алексей Воробьев — о цифровом телевидении
Заместитель министра информационных технологий и связи Нижегородской области подвел первые итоги цифровизации нижегородского телевидения.