ПятницаПт, 25 сентября 06:16 16+
Сейчас +9 °C Утром +9…+19
USD$ 77,18 ▲0,83 EUR 89,98 ▲0,73

Нижегородский пловец Олег Костин проведет онлайн-тренировку

30 июня 2020 года, 09:14

Занятие пройдет в рамках проекта «Ни дня без спорта».

Нижегородский пловец Олег Костин проведет онлайн-тренировку

Онлайн-тренировку в рамках проекта «Ни дня без спорта» (6+) проведет нижегородский пловец, двукратный чемпион мира на «короткой воде» в эстафетах, чемпион Европы Олег Костин, сообщает пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области.

Видео с занятием будет опубликовано 3 июля в 17:00 в официальных аккаунтах регионального Минспорта на YouTube-канале и в сообществе во «ВКонтакте». В тренировку войдут несколько упражнений, которые смогут выполнить и новички, и физически подготовленные люди.

«Для меня сейчас особенно важно соблюдать физическую форму и не потерять наработанные годами навыки, как можно скорее войти в режим при возвращении к привычному ритму жизни. В других видах спорта это намного проще, но для моих занятий нужны определенные условия. И если ты профессионал в своем деле, то найдешь возможность для тренировок и сумеешь сохранить спортивный результат. Самое трудное — это начать. Но найти час в день для спорта — вполне реально для каждого», — отметил Олег Костин.

Кроме этого занятия, на текущей неделе также состоятся тренировки для здоровья спины и растяжки на шпагат для начинающих. Продолжаются функциональные тренировки, занятия на баланс тела, по скандинавской ходьбе, карате, йоге и зумбе, а также разминки для лиц старшего поколения.

Полное расписание доступно в социальных сетях министерства спорта:

Текст: Наталья Битулина

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Нижегородцы рассказали, как стать «Учителями будущего»
Две команды из Нижегородской области победили в полуфинале конкурса «Учитель будущего» ПФО. Редакция РИА «Время Н» подготовила эксклюзивный репортаж с соревнований педагогов, которые проходили в Башкортостане.
Важно
Теперь продажа единственного жилья, находящегося в собственности три года, освобождается от уплаты налога
Нововведения касаются не только квартир, но и земельных участков с жилыми домами и хозяйственными постройками.
Общество
Нижегородцы хотят видеть в «Швейцарии» обзорные площадки и спортобъекты
По инициативе Общественного совета по благоустройству парка проведен соцопрос.
Эксклюзив
Ольга Краснова — о работе нижегородских ЗАГСов в карантин
Руководитель ГУ ЗАГС Нижегородской области дала интервью телеканалу «Время Н».