ПонедельникПн, 19 августа 20:12
Сейчас +20 °C Ночью +15…+17
USD$ 66,00 EUR 73,22

Мо­ро­же­ное луч­ше есть в пер­вой по­ло­вине дня — ди­е­то­лог. ВИДЕО

21 июля 2015 года, 13:55

 

Мороженое лучше есть в первой половине дня — в этом случае оно не навредит фигуре. Об этом рассказала врач-диетолог, доцент кафедры гигиены детей и подростков и гигиены питания Нижегородской медицинской академии Алла Поляшова на пресс-конференции во вторник, 21 июля.

Тем, кто следит за весом, специалисты также рекомендуют обращать внимание на состав мороженого. «При выборе продукта следует отдавать предпочтение тому, в составе которого есть компоненты натуральных животных жиров. Продукт, изготовленный с добавлением растительных жиров, способствует набору веса», — отметила Алла Поляшова.

Кроме того, даже качественное мороженое необходимо употреблять в умеренной дозировке: не более двух-трех раз в неделю и в домашних условиях, а не на улице. Исключением не является даже жаркая погода.

При этом специалист особо подчеркнула, что мороженое не должно быть лакомством после горячего обеда.

Напомним, производство молочной продукции увеличилось в регионе.

Круглосуточный эфир телеканала «Время Н» доступен по ссылке.

Текст: Корр. Дмитрий Ларионов, Милена Черевко, видео Сергей Таиров

Картина дня
Рекомендуем
Общество
Нижегородский Роспотребнадзор советует, как выбрать хороший сыр
Натуральный сыр содержит большое количество (20−30%) легкоусвояемого молочного белка, множество витаминов, а также большое количество полезных элементов: железо, калий, кальций, магний, медь, марганец, натрий, фосфор, цинк.
Губерния
Благоустройство Мухинского озера: сохранить водоём поможет гидроизоляция дна
Также в этом году администрация города Бор обещает сделать на озере освещение, обустроить парковку и установить детскую и спортивную площадки.
Губерния
От храма к «Саду музыки»
Большой храм со сложной судьбой начали восстанавливать в селе Богородское в Воскресенском районе. Это будет не просто церковь — ее планируют сделать частью туристического маршрута, связанного с культурой и историей района. Корреспондент информационного агентства «Время Н» побывала церкви и пообщалась с организаторами проекта.
Общество
Медовый Спас: эксперты дали советы нижегородцам по выбору меда
Жидким мед бывает только в течение месяца после сбора, поэтому если мед засахарился — это признак хорошего качества.