Среда, 19 сентября 01:01
Сейчас +9 Утром +8…+14
USD 67,75 ▼-0,45 EUR 79,17 ▼-0,19

Мо­ро­же­ное луч­ше есть в пер­вой по­ло­вине дня — ди­е­то­лог. ВИДЕО

21 июля 2015 года, 13:55

 

Мороженое лучше есть в первой половине дня — в этом случае оно не навредит фигуре. Об этом рассказала врач-диетолог, доцент кафедры гигиены детей и подростков и гигиены питания Нижегородской медицинской академии Алла Поляшова на пресс-конференции во вторник, 21 июля.

Тем, кто следит за весом, специалисты также рекомендуют обращать внимание на состав мороженого. «При выборе продукта следует отдавать предпочтение тому, в составе которого есть компоненты натуральных животных жиров. Продукт, изготовленный с добавлением растительных жиров, способствует набору веса», — отметила Алла Поляшова.

Кроме того, даже качественное мороженое необходимо употреблять в умеренной дозировке: не более двух-трех раз в неделю и в домашних условиях, а не на улице. Исключением не является даже жаркая погода.

При этом специалист особо подчеркнула, что мороженое не должно быть лакомством после горячего обеда.

Напомним, производство молочной продукции увеличилось в регионе.

Круглосуточный эфир телеканала «Время Н» доступен по ссылке.

Текст: Корр. Дмитрий Ларионов, Милена Черевко, видео Сергей Таиров

Картина дня
Рекомендуем
Культура
«Приволжский штандарт»: Нижний Новгород погрузился в средневековье
В этом году фестиваль уникальный: зрители кроме привычных боев стенка на стенку впервые увидели рыцарский турнир и конные выступления.
Наука
Некрополь XVII века обнаружили археологи в Нижегородском кремле (16+)
В низменной части кремля археологи обнаружили 136 захоронений представителей всех возрастных групп — от грудных детей до глубоких старцев. По мнению специалистов, здесь хоронили не только монахов, но и благодетелей монастыря. Специалисты уже нашли следы освоения этой территории в XIV веке.
Общество
Прививки от гриппа: семь вопросов о вакцинации
Осень — традиционная пора простуд и гриппа. И, несмотря на то, что пик заболеваемости ждут только в декабре, в регионе стартовала кампания по вакцинации. Корреспондент РИА «Время Н» собрала ответы на самые часто задаваемые вопросы.
Питание для ребенка: рекомендации для родителей
Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для родителей по правильному питанию для детей.