Мелик-Гусейнов рассказал об осенней депрессии

11 ноября 2020 года, 08:37

Также замгубернатора рассказал, как можно лечить депрессию, пока она не приняла тяжёлую форму.

Замгубернатора Нижегородской области и министр здравоохранения региона Давид Мелик-Гусейнов рассказал, как определить осеннюю депрессию. Ее признаки он описал в своем аккаунте в Instagram.

«Осенняя депрессия обладает характерными признаками, по которым ее как раз можно определить. Если человек подвержен депрессии, то ему постоянно хочется спать, есть (иногда наоборот), он начинает набирать лишние килограммы, не хочется двигаться, никуда не хочет выходить из дома, наблюдается нехватка сил и слабость. Такие состояния приводят сначала к психосоматическим, а потом и к настоящим соматическим заболеваниям», — отметил заместитель губернатора.

Он также рассказал, как можно лечить депрессию, пока она не приняла тяжёлую форму. В частности, Мелик-Гусейнов назвал 9 спасительных средств: спорт, свет, цвет, питание, тепло, позитив, творчество, сон и обращение к профессионалам.

Автор: Мария Коваль