ПонедельникПн, 21 января 22:44
Сейчас -14 °C
USD$ 66,33 EUR 75,58

Грипп под Но­вый год: как убе­речь­ся от ви­ру­сов и не за­бо­леть?

17 декабря 2018 года, 16:07 Тема: Новый 2019 год  

Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области разработало ряд рекомендаций, как не заразиться ОРВИ или гриппом после посещения праздничных мероприятий в преддверии Нового года.

Грипп под Новый год: как уберечься от вирусов и не заболеть?

Ведомство советует всем нижегородцам тщательно мыть руки после посещения массовых мероприятий, выхода на улицу и проезда в общественном транспорте.

Также следует при чихании и кашле прикрывать нос и рот салфеткой или платком, чтобы самому кого-нибудь не заразить.

В квартире нужно проводить влажные уборки и проветривание, так как многие вирусы хорошо размножаются в затхлом воздухе.

Для профилактики возникновения заболеваний нужно употреблять как можно больше продуктов, богатых витамином С, например, клюкву, цитрусовые и бруснику. Это поможет поддержать иммунитет.

Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует пользоваться маской в местах массового скопления людей и избегать тесного контакта с имеющими признаки гриппа и ОРВИ, например, сильный кашель. При этом маски следует менять каждые 2, 4 или 6 часов в зависимости от конструкции.

Если вы все же заболели, то нужно срочно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений, а после следовать его рекомендациям и оставаться дома в тепле.

Управление Роспотребнадзора также призывает родителей не отправлять детей с признаками инфекций на новогодние елки, в детсады, школы.

Текст: Александр Асриян

Картина дня
Рекомендуем
Политика
Владимир Панов: год на посту мэра Нижнего Новгорода
17 января 2018 года Владимир Панов был избран мэром Нижнего Новгорода, что положило конец «двуглавой» системе управления городом и вся власть сосредоточилась в руках одного человека. Как распорядился этой властью новый глава города и что он сумел сделать за год на своем посту в материале корреспондента РИА «Время Н».
Общество
Тайны губернских изданий
От Гациского до Короленко и Горького, от уничтожения посевов в районе Волчихинского Майдана до гибели Розы Люксембург и Карла Либкнехта: ко Дню российской печати в Государственном архиве Нижегородской области были представлены первые нижегородские газеты.
Общество
Чем запомнится 2018-й: топ главных событий года в Нижегородской области
Уже скоро нижегородцы вступят в 2019 год. Уходящий 2018-й запомнится жителям региона чемпионатом мира по футболу, важными политическими решениями и новыми назначениями в облправительстве, масштабными программами и проектами по улучшению жизни населения. В преддверии Нового года редакция информагентства «Время Н» составила список самых знаменательных событий года.
Важно
Как смотреть ННТВ после перехода на «цифру»?
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ утвердило план отключения аналогового вещания общедоступных телерадиоканалов в регионах. Аналоговые телеканалы в Нижегородской области начнут отключать с 3 июня. Нижегородский филиал РТРС опубликовал памятку о способах подключения оборудования для приема сигналов аналогового и цифрового телевидения на один телевизор.