ВторникВт, 19 марта 07:48 16+
Сейчас  °C
USD$ 91,98 ▲0,11 EUR 100,24 ▲0,27

Грипп под Новый год: как уберечься от вирусов и не заболеть?

17 декабря 2018 года, 16:07 Тема: Новый год  

Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области разработало ряд рекомендаций, как не заразиться ОРВИ или гриппом после посещения праздничных мероприятий в преддверии Нового года.

Грипп под Новый год: как уберечься от вирусов и не заболеть?

Ведомство советует всем нижегородцам тщательно мыть руки после посещения массовых мероприятий, выхода на улицу и проезда в общественном транспорте.

Также следует при чихании и кашле прикрывать нос и рот салфеткой или платком, чтобы самому кого-нибудь не заразить.

В квартире нужно проводить влажные уборки и проветривание, так как многие вирусы хорошо размножаются в затхлом воздухе.

Для профилактики возникновения заболеваний нужно употреблять как можно больше продуктов, богатых витамином С, например, клюкву, цитрусовые и бруснику. Это поможет поддержать иммунитет.

Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует пользоваться маской в местах массового скопления людей и избегать тесного контакта с имеющими признаки гриппа и ОРВИ, например, сильный кашель. При этом маски следует менять каждые 2, 4 или 6 часов в зависимости от конструкции.

Если вы все же заболели, то нужно срочно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений, а после следовать его рекомендациям и оставаться дома в тепле.

Управление Роспотребнадзора также призывает родителей не отправлять детей с признаками инфекций на новогодние елки, в детсады, школы.

Автор: Александр Асриян



Картина дня
Рекомендуем
Общество
Елена Тихомолова: «От гепатита С избавиться легче, чем от вредных привычек»
Сегодня инфекция излечима на 100%.
Экономика
Глеб Никитин обозначил перспективы развития Нижегородского региона
В центре внимание — вопросы семьи.
Общество
Султан Хацуков: «Главный ресурс МЧС России — это человеческая жизнь»
О медицинском и психологическом обеспечении личного состава МЧС России рассказал заместитель начальника Главного управления МЧС, полковник Султан Мухадинович Хацуков.
Культура
Сергей Блохин — о своем творческом пути и любимых ролях
Он дал интервью «Волге 24».