ПонедельникПн, 27 мая 16:07
Сейчас +20 °C Вечером +14…+20
USD$ 64,61 EUR 72,32

Грипп под Но­вый год: как убе­речь­ся от ви­ру­сов и не за­бо­леть?

17 декабря 2018 года, 16:07 Тема: Новый 2019 год  

Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области разработало ряд рекомендаций, как не заразиться ОРВИ или гриппом после посещения праздничных мероприятий в преддверии Нового года.

Грипп под Новый год: как уберечься от вирусов и не заболеть?

Ведомство советует всем нижегородцам тщательно мыть руки после посещения массовых мероприятий, выхода на улицу и проезда в общественном транспорте.

Также следует при чихании и кашле прикрывать нос и рот салфеткой или платком, чтобы самому кого-нибудь не заразить.

В квартире нужно проводить влажные уборки и проветривание, так как многие вирусы хорошо размножаются в затхлом воздухе.

Для профилактики возникновения заболеваний нужно употреблять как можно больше продуктов, богатых витамином С, например, клюкву, цитрусовые и бруснику. Это поможет поддержать иммунитет.

Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует пользоваться маской в местах массового скопления людей и избегать тесного контакта с имеющими признаки гриппа и ОРВИ, например, сильный кашель. При этом маски следует менять каждые 2, 4 или 6 часов в зависимости от конструкции.

Если вы все же заболели, то нужно срочно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений, а после следовать его рекомендациям и оставаться дома в тепле.

Управление Роспотребнадзора также призывает родителей не отправлять детей с признаками инфекций на новогодние елки, в детсады, школы.

Текст: Александр Асриян

Картина дня
Рекомендуем
Культура
Калининград — город вне времени
Калининград известен как бывшая столица Восточной Пруссии — Кёнигсберг. Начиная с 1255 года, он был торговым, научным и культурным центром не только Германии, но и всей Европы. Объединившись в единый город только в 1724 году, Калининград прошел долгий путь преобразований. Сегодня он сочетает в себе приметы древнего немецкого и современного российского города. Могила Канта, Музей янтаря, Центральный парк с бывшей кирхой королевы Луизы… Что еще манит туристов в сказочную Калининградскую область — читайте в нашем материале.
Общество
Алексей Воробьев — о переходе на цифровое эфирное вещание в Нижегородской области
Замминистра информтехнологий и связи Нижегородской области в интервью телеканалу «Время Н» рассказал, что необходимо сделать, чтобы организовать прием аналогового и цифрового сигнала, о мерах соцподдержки, а также о том, как уберечься от мошенников.
Общество
Нижегородские электросети. «Цифры» решают все!
Новая эпоха ставит перед нижегородскими энергетиками новые задачи. И если раньше был популярен лозунг «Даешь электрификацию всей страны!», то в настоящее время актуальна тема цифровизации электрических сетей. О планах по цифровой трансформации электросетевого комплекса региона мы попросили рассказать заместителя генерального директора — директора филиала «Нижновэнерго» ПАО «МРСК Центра и Приволжья» Вячеслава Горева.
Культура
Вадим Данцигер — о новом спектакле «Затмение солнца»
29 мая в театре «Комедiя» пройдет премьера «Затмение солнца». Пьесу о Максиме Горьком написала Нелла Прибутковская. В эксклюзивном интервью телеканалу «Время Н» режиссер постановки рассказал о том, в чем особенность спектакля.