Группы здоровья набирают популярность у богородских пенсионеров

20 марта 2019 года, 11:10

«Группы здоровья» привлекают все больше пенсионеров в богородский ФОК, сообщает телеканал ННТВ.

В физкультурном комплексе открылись специальные группы для людей пенсионного возраста, посещая которые они занимаются аэробикой и фитнессом, продолжая вести здоровый и активный образ жизни, несмотря на старость. Под присмотром фитнес-инструкторов они делают упражнения на разные группы мышц, а также занимаются гимнастикой для придания тонуса и хорошего самочувствия.

Одна из посетительниц Юна Кабатова уже давно отметила свой восьмидесятый день рождения, но продолжает два раза в неделю посещать ФОК и заниматься спортом. Кроме того, она на добровольческой основе работает инструктором и учит других пенсионеров правильно выполнять упражнения. Еще во времена СССР она закончила Львовский институт физкультуры, а после работала в детской спортшколе в Кривом Роге. Потом она вернулась на родину, в Богородск, где устроилась в местную школу. Она является мастером спорта и одержала множество побед, первая из которых была в 1949 году.

В 2009 году в Богородске открылся ФОК и Юну Кабатову вместе с ее мужем Лаврентием, который также является мастером спорта, позвали вести группы для пенсионеров.

По мнению четы Кабатовых, секрет долголетия кроется в регулярных занятиях физкультурой, хотя бы пару раз в неделю.

Автор: Александр Асриян