ПонедельникПн, 25 мая 09:46 16+
Сейчас +12 °C Днем +14…+16
USD$ 71,88 EUR 78,44

Диетологи рассказали о безопасном количестве яиц на Пасху

24 апреля 2019 года, 12:25

Диетологи рассказали о безопасном количестве яиц на Пасху

Безопасно есть в Пасху можно не более трёх яиц и 100 грамм кулича, об этом заявила заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева в интервью «РИА Новостям».

«Если говорить о безопасной дозе, с учетом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно», — сказала она.

Яйца, куличи и пасха — продукты калорийные, поэтому диетолог не советует есть их в большом количестве. По её мнению, около 100 грамм кулича достаточно. Если вы планируете попробовать и пасху, лучше съесть по 50 грамм обоих блюд. Увеличить нормы можно при отказе от сладкого в течение дня.

Текст: Евгения Фондеркина

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Стало известно, как стимулируют медиков, работающих с COVID-19
Выплаты им начислят, исходя из времени, отработанного с пациентами с COVID-19.
Культура
Памяти Иосифа Бродского: «Brodsky 50» — Morton Street
Корреспондент РИА «Время Н» пообщался с создателями уникального проекта «Brodsky 50».
Общество
Дело номер 1945: в поисках неизвестного солдата
В семьдесят пятую годовщину Победы в Великой Отечественной войне, кажется, уже нет слов, чтобы выразить нашу скорбь по миллионам, отдавшим жизнь за Родину, восхищение подвигом тех, кто сражался на фронтах и ковал победу в тылу, и глубокую признательность за мир, который они нам подарили.
Общество
Стало известно, чем больше всего интересуются россияне на самоизоляции
Чаще всего россияне спрашивали у поисковика когда закончится режим самоизоляции.