ПонедельникПн, 7 июля 09:38 16+
Сейчас  °C
USD$ 78,84 EUR 93,01

Диетологи рассказали о безопасном количестве яиц на Пасху

24 апреля 2019 года, 12:25

Диетологи рассказали о безопасном количестве яиц на Пасху

Безопасно есть в Пасху можно не более трёх яиц и 100 грамм кулича, об этом заявила заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева в интервью «РИА Новостям».

«Если говорить о безопасной дозе, с учетом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно», — сказала она.

Яйца, куличи и пасха — продукты калорийные, поэтому диетолог не советует есть их в большом количестве. По её мнению, около 100 грамм кулича достаточно. Если вы планируете попробовать и пасху, лучше съесть по 50 грамм обоих блюд. Увеличить нормы можно при отказе от сладкого в течение дня.

Автор: Евгения Фондеркина

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Эксклюзив
ИА «Время Н» выяснило, когда в Нижнем Новгороде снова будет ходить трамвай № 11
Сейчас на нескольких участках маршрута продолжается перекладка рельсов.
Экономика
Цифровой рубль скоро прочно войдет в жизнь нижегородцев
Эксперт призвал не бояться нового вида национальной валюты.
Общество
Стало известно, как нижегородцы зарабатывают на грибах и ягодах
Дикорастущие грибы и ягоды — источник дополнительного заработка для сельских жителей.
Эксклюзив
Есть ли жизнь без мобильного интернета?
Нижегородцам неожиданно выпала уникальная возможность вернуться на 15—20 лет назад, когда интернет был только стационарным.