ВторникВт, 16 июля 21:11
Сейчас +19 °C Ночью +15…+16
USD$ 62,83 ▼-0,19 EUR 70,86 ▼-0,15

Ди­е­то­ло­ги рас­ска­за­ли о без­опас­ном ко­ли­че­стве яиц на Пас­ху

24 апреля 2019 года, 12:25

Диетологи рассказали о безопасном количестве яиц на Пасху

Безопасно есть в Пасху можно не более трёх яиц и 100 грамм кулича, об этом заявила заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева в интервью «РИА Новостям».

«Если говорить о безопасной дозе, с учетом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно», — сказала она.

Яйца, куличи и пасха — продукты калорийные, поэтому диетолог не советует есть их в большом количестве. По её мнению, около 100 грамм кулича достаточно. Если вы планируете попробовать и пасху, лучше съесть по 50 грамм обоих блюд. Увеличить нормы можно при отказе от сладкого в течение дня.

Текст: Евгения Фондеркина

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Григорий Зименко — о фиесте воздушных шаров
Руководитель Нижегородского клуба воздухоплавателей рассказал, какая программа ждет гостей фиесты в этом году.
Общество
Диспансеризация в 2019 году проходит по новым правилам
Проверить здоровье работающие нижегородцы теперь смогут вечером и в выходные.
Общество
Иконы, феназепам и алкоголь vs свод таможенных правил
В Приволжском таможенном управлении напомнили, в каких случаях туристам необходимо заполнить пассажирскую таможенную декларацию.
Культура
Валерий Карпеев — об уникальной перекрестной фотовыставке в Нижнем Новгороде
Член Союза фотохудожников России рассказал о том, как будет проходить выставка Россия — Южная Корея.