ПонедельникПн, 9 декабря 18:51
Сейчас +2 °C Вечером +1…+2
USD$ 63,72 EUR 70,76
Эксклюзив

Ляй­сан Утя­ше­ва — о биз­несе, ЗОЖ, се­мье и де­тях

13 ноября 2019 года, 18:31

Знаменитая спортсменка посетила в качестве спикера Всероссийский форум «Мой бизнес», который проходил в Нижнем Новгороде.

 

Всероссийский форум «Мой бизнес» стал главной площадкой года для предпринимательского сообщества Нижегородской области. Во Дворце спорта профсоюзов собрались более 5 тысяч участников из разных районов области. В качестве спикеров на форум, среди прочих знаменитостей, прибыла известная российская спортсменка, телеведущая, модель и бизнес-леди Ляйсан Утяшева.

В эксклюзивном интервью телеканалу «Время Н» она поделилась своим видением того, какое место спорт и физкультура должны занимать в жизни каждого человека.

«Не нужно воспринимать зарядку, как что-то сложное. Зарядка — это не тяжело, а если вам тяжело, то это лень, друзья. А с ленью надо бороться. Не надо пытаться быстро увидеть результат, не надо записываться на 150 секций, нанимать себе диетолога и сводить себя с ума диетами. Достаточно просто подняться в офис не на лифте, а пешочком. Достаточно девушке положить каблучки в свою красивую сумочку и дойти до работы пешком. Мужчинам, которые долго работали, вместо перекура сделать дыхательную гимнастику, поотжиматься, сделать круговые движения руками, побоксировать. Раньше как было здорово — мужчины выходили играть в футбол, и дети видели, как их папы играют. И не было такого — „площадка не та“ и так далее. Плохому танцору вы знаете, что мешает. Поэтому я за то, чтобы вернуть всё самое хорошее, что было тогда, и добавить ещё спортивной дисциплины», — рассказала Ляйсан Утяшева.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Как выбрать безопасную стеклоомывающую жидкость?
Управление Роспотребнадзора рекомендует владельцам автотранспорта внимательно отнестись к выбору стеклоомывающей жидкости (или «незамерзайки»). «Незамерзайка» должна быть абсолютно безопасной как для водителя автомобиля, так и его пассажиров.
Общество
Дед Мороз: чтобы стать моим помощником, достаточно одного доброго дела в день
Главный новогодний волшебник из Великого Устюга посетил Нижний Новгород.
Общество
Первый в России завод высококачественной переработки пластика открылся в Нижнем Новгороде
Нижегородская область вырвалась в лидеры по «зеленым» технологиям, обогнав остальные регионы и даже некоторые страны мира.
Культура
Филипп Брунеллер и Александр Лукьянчук — о победе в Голливуде
Кинолента «Индульгенция» была признана лучшим фильмом на иностранном языке.