ПонедельникПн, 27 января 00:02 16+
Сейчас -3 °C
USD$ 61,80 EUR 68,29
Эксклюзив

Ляйсан Утяшева — о бизнесе, ЗОЖ, семье и детях

13 ноября 2019 года, 18:31

Знаменитая спортсменка посетила в качестве спикера Всероссийский форум «Мой бизнес», который проходил в Нижнем Новгороде.

 

Всероссийский форум «Мой бизнес» стал главной площадкой года для предпринимательского сообщества Нижегородской области. Во Дворце спорта профсоюзов собрались более 5 тысяч участников из разных районов области. В качестве спикеров на форум, среди прочих знаменитостей, прибыла известная российская спортсменка, телеведущая, модель и бизнес-леди Ляйсан Утяшева.

В эксклюзивном интервью телеканалу «Время Н» она поделилась своим видением того, какое место спорт и физкультура должны занимать в жизни каждого человека.

«Не нужно воспринимать зарядку, как что-то сложное. Зарядка — это не тяжело, а если вам тяжело, то это лень, друзья. А с ленью надо бороться. Не надо пытаться быстро увидеть результат, не надо записываться на 150 секций, нанимать себе диетолога и сводить себя с ума диетами. Достаточно просто подняться в офис не на лифте, а пешочком. Достаточно девушке положить каблучки в свою красивую сумочку и дойти до работы пешком. Мужчинам, которые долго работали, вместо перекура сделать дыхательную гимнастику, поотжиматься, сделать круговые движения руками, побоксировать. Раньше как было здорово — мужчины выходили играть в футбол, и дети видели, как их папы играют. И не было такого — „площадка не та“ и так далее. Плохому танцору вы знаете, что мешает. Поэтому я за то, чтобы вернуть всё самое хорошее, что было тогда, и добавить ещё спортивной дисциплины», — рассказала Ляйсан Утяшева.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Культура
Секреты успеха нижегородского театра «Комедiя»
24 января в нижегородском театре «Комедiя» состоялась пресс-конференция, в ходе которой журналистам рассказали об успешной творческой деятельности за двадцать лет и презентовали новый проект «Сыщики».
Общество
В КНР с оглядкой: Роспотребнадзор предупреждает нижегородцев о коронавирусе
В связи с распространением опасного вируса нижегородцам рекомендуют заранее планировать поездки в Китайскую Народную Республику.
Экономика
Нижегородский офис Intel расширяется и ждет новых сотрудников
Здесь будут работать около 300 человек.
Эксклюзив
Наталья Столярова — об акциях, посвященных Году памяти и славы
Участник региональной дирекции оргкомитета мероприятий Года памяти и славы в Нижегородской области дала интервью телеканалу «Время Н».