ВторникВт, 19 марта 07:12 16+
Сейчас  °C
USD$ 91,98 ▲0,11 EUR 100,24 ▲0,27
Эксклюзив

Ляйсан Утяшева — о бизнесе, ЗОЖ, семье и детях

13 ноября 2019 года, 18:31

Знаменитая спортсменка посетила в качестве спикера Всероссийский форум «Мой бизнес», который проходил в Нижнем Новгороде.

 

Всероссийский форум «Мой бизнес» стал главной площадкой года для предпринимательского сообщества Нижегородской области. Во Дворце спорта профсоюзов собрались более 5 тысяч участников из разных районов области. В качестве спикеров на форум, среди прочих знаменитостей, прибыла известная российская спортсменка, телеведущая, модель и бизнес-леди Ляйсан Утяшева.

В эксклюзивном интервью телеканалу «Время Н» она поделилась своим видением того, какое место спорт и физкультура должны занимать в жизни каждого человека.

«Не нужно воспринимать зарядку, как что-то сложное. Зарядка — это не тяжело, а если вам тяжело, то это лень, друзья. А с ленью надо бороться. Не надо пытаться быстро увидеть результат, не надо записываться на 150 секций, нанимать себе диетолога и сводить себя с ума диетами. Достаточно просто подняться в офис не на лифте, а пешочком. Достаточно девушке положить каблучки в свою красивую сумочку и дойти до работы пешком. Мужчинам, которые долго работали, вместо перекура сделать дыхательную гимнастику, поотжиматься, сделать круговые движения руками, побоксировать. Раньше как было здорово — мужчины выходили играть в футбол, и дети видели, как их папы играют. И не было такого — „площадка не та“ и так далее. Плохому танцору вы знаете, что мешает. Поэтому я за то, чтобы вернуть всё самое хорошее, что было тогда, и добавить ещё спортивной дисциплины», — рассказала Ляйсан Утяшева.



Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Елена Тихомолова: «От гепатита С избавиться легче, чем от вредных привычек»
Сегодня инфекция излечима на 100%.
Экономика
Глеб Никитин обозначил перспективы развития Нижегородского региона
В центре внимание — вопросы семьи.
Общество
Султан Хацуков: «Главный ресурс МЧС России — это человеческая жизнь»
О медицинском и психологическом обеспечении личного состава МЧС России рассказал заместитель начальника Главного управления МЧС, полковник Султан Мухадинович Хацуков.
Культура
Сергей Блохин — о своем творческом пути и любимых ролях
Он дал интервью «Волге 24».