ПонедельникПн, 18 января 10:14 16+
Сейчас -24 °C Днем -22…-20
USD$ 73,55 EUR 89,25
Эксклюзив

Ляйсан Утяшева — о бизнесе, ЗОЖ, семье и детях

13 ноября 2019 года, 18:31

Знаменитая спортсменка посетила в качестве спикера Всероссийский форум «Мой бизнес», который проходил в Нижнем Новгороде.

 

Всероссийский форум «Мой бизнес» стал главной площадкой года для предпринимательского сообщества Нижегородской области. Во Дворце спорта профсоюзов собрались более 5 тысяч участников из разных районов области. В качестве спикеров на форум, среди прочих знаменитостей, прибыла известная российская спортсменка, телеведущая, модель и бизнес-леди Ляйсан Утяшева.

В эксклюзивном интервью телеканалу «Время Н» она поделилась своим видением того, какое место спорт и физкультура должны занимать в жизни каждого человека.

«Не нужно воспринимать зарядку, как что-то сложное. Зарядка — это не тяжело, а если вам тяжело, то это лень, друзья. А с ленью надо бороться. Не надо пытаться быстро увидеть результат, не надо записываться на 150 секций, нанимать себе диетолога и сводить себя с ума диетами. Достаточно просто подняться в офис не на лифте, а пешочком. Достаточно девушке положить каблучки в свою красивую сумочку и дойти до работы пешком. Мужчинам, которые долго работали, вместо перекура сделать дыхательную гимнастику, поотжиматься, сделать круговые движения руками, побоксировать. Раньше как было здорово — мужчины выходили играть в футбол, и дети видели, как их папы играют. И не было такого — „площадка не та“ и так далее. Плохому танцору вы знаете, что мешает. Поэтому я за то, чтобы вернуть всё самое хорошее, что было тогда, и добавить ещё спортивной дисциплины», — рассказала Ляйсан Утяшева.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
ИА «Время Н» определило Топ-10 нижегородских событий 2020 года
Рейтинг составлен на основе интереса читателей сайта ИА «Время Н».
Общество
Бросить курить с Нового года помогают простые советы
Часто тяга к курению появляется в каких-то социальных и коммуникативных ситуациях.
Внимание!
Нижегородцам напоминают правила противопожарной безопасности
Управление по делам ГОЧС Нижнего Новгорода распространило тематические памятки.
Советы врача: как подготовиться к крещенским купаниям и для кого они опасны?
В этом году нижегородцев обяжут соблюдать COVID-ограничения в Крещение.